Ob jung oder alt, ganz egal. Ob rein aus Spaß, für Ihre Fitness, als Ausgleich zum stressigen Berufsleben oder zur Wettkampfvorbereitung, das Training bietet für jeden Anspruch Herausforderungen. Technik ist das wichtigste, hierauf wird großen Wert gelegt. Dabei kommt die Ausdauer und das Krafttraining nicht zu kurz.

Das ganzheitliche Kampfsport-Training hat einen positiven Einfluss auch auf die Persönlichkeitsentwicklung; das wurde mit Studien belegt. Disziplin, Durchsetzungsfähigkeit, der faire Umgang mit Mitmenschen werden durch regelmäßiges und jahrelanges Kampfsporttraining positiv beeinflusst und entwickelt.

Unsere Ausbildungen eröffnen Ihnen zwei spannende Wege: